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15/12/2015 Festività: metabolismo, corsa e alimentazione Alimentazione, Allenamenti, News Alimentazione, attività sportiva, CORSA, glicemia, Ignazio Antonacci, INDICAZIONI ALIMENTAZIONE, INDICAZIONI ALLENAMENTO, metabolismo, periodo di festività, runningzen
25/11/2015 Firenze Marathon con Stefano Baldini si parla di Strategy Alimentazione, Eventi, News, Video domenica 29 novembre, Elena Casiraghi, energy strategy, Enervit, Equipe Enervit, Firenze, Firenze Marathon, Fulvio Massini, Stefano Baldini, Toscana
24/11/2015 I SEGRETI PER NON ESSERE DELUSI DALLA DIETA Alimentazione, News Attività Fisica, dieta, evitare delusioni, fai da te, Ignazio Antonacci, luoghi comuni, regime ipocalorico, regimi alimentari, runningzen, SEGRETI, tornare in forma
17/11/2015 La corsa e la dieta a zona (3^ parte) Alimentazione, Allenamenti, News 3 pasti principali, 3^ parte, Alimentazione, Carboidrati, CORSA, dieta a zona, evitare gli eccessi, grassi, Ignazio Antonacci, performance fisiche, prestazione sportiva, proteine, runningzen, salute fisica, Supersalute con la Zona
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03/11/2015 La corsa e la dieta a zona (1^ parte) Alimentazione, News 5 punti, abitudini alimentari, alto indice glicemico, Attività Fisica, CIBO, componenti essenziali della Zona, dieta a zona, Dott. Barry Sears, Ignazio Antonacci, Insulina, Meditazione, Modulazione Eicosanoidi, Restrizione Calorica, Rilassamento, runninzen
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14/10/2015 IL FERRO PER GLI ATLETI Alimentazione, Attualità, News atleti, Etichsport, Ferritina, FERRO, ferro negli alimenti, L’integrazione di ferro, minerale importantissimo, Sideremia
22/09/2015 Dieta mediterranea…è cambiato tutto. Ad esempio i carboidrati… Alimentazione, News attività, Carboidrati, dieta mediterranea, grassi, Ignazio Antonacci, pasta
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