03/02/2023 Perché assumere carboidrati durante l’allenamento Alimentazione, News Carboidrati, Elena Casiraghi, Nutrizione sportiva, sporteat
21/01/2023 Perché se perdo peso velocemente, altrettanto velocemente lo riacquisto? Alimentazione Elena Casiraghi, Nutrizione sportiva, sporteat
27/12/2022 Perché le donne hanno più freddo degli uomini? Come vivere al meglio l’inverno Alimentazione Elena Casiraghi, sporteat
21/12/2022 Difese immunitarie: tutto quello che devi sapere Alimentazione Difese immunitarie, Elena Casiraghi, sporteat
06/12/2022 Glutammina: è (solo) la regina dell’inverno? Alimentazione Elena Casiraghi, Glutammina, sporteat
02/12/2022 Prevenire gli infortuni da stress? Si può, portando a tavola i grassi (giusti) Alimentazione Elena Casiraghi, sporteat
11/11/2022 Maratona: la settimana prima allenati e mangia così News Elena Casiraghi, Nutrizione sportiva, sporteat, tapering
10/11/2022 Anche Elena Casiraghi alla 2^Donne in corsa di Affari&Sport. Appuntamento a sabato 12 novembre News 2^Donne in corsa, Affari&Sport, Elena Casiraghi, Fondazione Umberto Veronesi, Pink Ambassador di Monza e Brianza
22/10/2022 Perché se perdo peso velocemente, altrettanto velocemente lo riacquisto? Alimentazione Elena Casiraghi, sporteat
20/09/2022 L’alimentazione pre maratona e pre gara: ecco come alimentarti a pochi giorni dallo start! Alimentazione Elena Casiraghi, Nutrizione sportiva, sporteat
14/07/2022 Prepara la pelle al sole: i consigli per non scottarsi Alimentazione Alimentazione, Elena Casiraghi, Nutrizione sportiva, pelle, sole, sporteat
