di Elena Casiraghi – Specialista in Nutrizione Sportiva e Titolare di SportEat
Che caldo! L’estate è iniziata solo da un paio di giorni, ma noi sono ormai settimane che da quando ci alziamo a quando andiamo a dormire non facciamo che ripetere quelle due paroline “hot”: che caldo!
Sì, il grande caldo è tornato e gli esperti non ci lasciano a riguardo molte speranze affermando che sarà una delle estati più calde di sempre. Sarà vero? Chissà.
Nel frattempo, portiamoci avanti. In che modo? Scoprendo come combattere CONTINUA QUI
