di Elena Casiraghi – Specialista in Nutrizione Sportiva e Titolare di SportEat
Fai presto a dire obiettivo sportivo. Che sia una maratona, una gran fondo ciclistica o anche un trekking di quelli impegnativi poco importa. Scrivere o avere in testa un obiettivo non basta se non conosciamo la strada per raggiungerlo…CONTINUA QUI
