di Elena Casiraghi, Specialista in Nutrizione Sportiva e Titolare di SportEat
Lo sapevi che in base al momento della giornata in cui la gusti la tua tazzina di caffè può avere effetti diversi sul tuo organismo? La responsabile è sempre lei: la caffeina, che può scatenare tipi di risposta differenti. Quali? Vediamoli! CONTINUA QUI