di Elena Casiraghi – Specialista in Nutrizione Sportiva e Titolare di SportEat
Quante gare hai ancora in programma da qui a fine anno? Eh sì, perché se settembre per molti di noi è un nuovo inizio, per parecchi sportivi, triatleti e runner in primis, rappresenta lo splendido finale di stagione. Una stagione, questa, che chissà quante volte abbiamo immaginato e che finalmente ci ha visto tornare a respirare quell’aria frizzantina che avvolge partenza e arrivo e che tanto ci era mancata.
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