di Elena Casiraghi – Specialista in Nutrizione Sportiva e Titolare di SportEat
Non sempre è facile raggiungere un adeguato apporto giornaliero di proteine. Per questo gli alimenti arricchiti di questo nutriente possono esserci molto utili. A patto che si sappia come sceglierli. Per quanto mi riguarda considero tre aspetti LEGGI QUI