di Elena Casiraghi – Specialista in Nutrizione Sportiva e Titolare di SportEat
Inizio con il dirti solo due parole: raggi UV. Nemici? Sì, se la nostra pelle non è adeguatamente protetta. Diventa fondamentale soprattutto in questa stagione proteggerci utilizzando una crema solare ad alta protezione adatta per lo sport. Ma c’è di più: l’alimentazione…LEGGI QUI
