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10/02/2023

5 cose da non fare a colazione

by Cesare Monetti

di Elena Casiraghi – Specialista in Nutrizione Sportiva e Titolare di SportEat

5 cose da non fare a colazione?

SALTARLA: non consumarla inficia in primis sull’efficienza mentale nelle prime ore del mattino; saltare d’abitudine questo pasto è peraltro spesso associato a sovrappeso;

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colazione, Elena Casiraghi, Nutrizione sportiva, sporteat

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