di Ignazio Antonacci – Specialista in Nutrizione Sportiva e Responsabile Tecnico di RunningZen
In diversi articoli abbiamo visto come potersi approcciare alla pratica del Triathlon svolgendo una o diverse discipline che la compongono, anche venendo dal solo mondo fitness, dalla corsa, dal nuoto o dal ciclismo, l’obiettivo di partecipare a delle gare di Triathlon non è impossibile, ma si necessita di programmazione, dedizione, costanza negli allenamenti. Il periodo che stiamo vivendo non è il massimo dal punto di vista dell’entusiasmo e delle motivazioni per allenarsi senza vedere la fine del tunnel. Le gare previde dal calendario FITRI man mano sono state annullate o spostate in autunno, alcune organizzazioni cercando di barcamenarsi di qua e di la per trovare delle date disponibili per organizzare i propri eventi, Covid permettendo. Ipotizziamo che ci stiamo allenando in CONTINUA QUI
