di Ignazio Antonacci – Coach Professionista e Responsabile Tecnico RunningZen
Il Duathlon fa sempre parte della Multidisciplin, è uno sport in via di sviluppo, adatto a tutti, sia a podisti e sia a ciclisti che hanno voglia di gareggiare su altri sport e distanze di gara per divertirsi e distrarsi dai soliti obiettivi agonistici. Il Duathlon può anche essere utilizzato solo come un mezzo di allenamento alternativo alla sola corsa. la proposta di questa combinazione (Corsa /Bike) può essere molto utile al podista per diverse ragioni tecniche, fisiche, mentali e motivazionali CONTINUA QUI