Come abbiamo già visto in diversi articoli la mente può essere considerata e utilizzata come “acceleratore o freno” del nostro successo, sia nella vita sportiva e sia nella vita quotidiana. Se viene utilizzata positivamente la mente sicuramente accelera il raggiungimento dei nostri risultati, al contrario diventa un freno se non sappiamo come utilizzarla al meglio. La qualità dei risultati che si possono ottenere nella vita è direttamente proporzionale alla qualità dell’uso delle nostre risorse mentali. Secondo Livio Sgarbi, autore del libro “Istruzioni per vincere” (Sperling & Kupfer Editori) per fare in modo di riuscire a dare il meglio di sé in ogni situazione e raggiungere uno “stato di grazia” è opportuno che ci sia una certa congruenza tra il corpo , la mente, le emozioni e lo spirito. Per fare in modo di raggiungere i nostri risultati dobbiamo far si che… LEGGI QUI https://www.runningzen.net/blog/istruzioni-per-vincere-come-sfruttare-il-vostro-potenziale
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Buona Corsa!!!
