Allenamenti alternativi alla corsa in caso di infortunio e non solo

in collaborazione con Ignazio Antonacci/RunningZen

Molti atleti, podisti o triatleti che siano, nel momento in cui s’infortunano (infiammazioni tendinee/muscolari, alla frattura, strappo che sia ), vanno in panico non sapendo cosa fare e come comportarsi. Si demoralizzano, si annoiano se stanno lontani per tanto tempo dalla loro attività principale. Sicuramente è da fare un distinguo, tra il runners e il triathleta …LEGGI QUI https://www.runningzen.net/blog/allenamento-alternativi-alla-corsa-in-caso-di-infortunio-e-non-solo

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