LA CORSA NEL TRIATHLON COME ALLENARLA

In collaborazione con Runningzen di Ignazio Antonacci

La Corsa nel Triathlon ha delle caratteristiche differenti della “corsa a secco”, nelle gare di Triathlon non si corre mai riposati, le frazioni precedenti del Nuoto e del Ciclismo, insieme alle Transizioni (T1-T2) previste,  condizionano la frazione finale della Corsa! Tutti questi aspetti tecnici/fisiologici e organizzativi condizionano anche l’approccio tecnico e atletico LEGGI QUI…https://www.runningzen.net/blog/la-corsa-nel-triathlon-come-allenarla

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