Per chi corre su strada la “pista di atletica” è un optional durante la preparazione, difficilmente a chi piace correre a contatto con la natura tra boschi, mare e montagna, si ostina ad allenarsi sul “giro di pista rossa” , ma questo non significa che l’amatore “naturalista” non si dedica agli allenamenti di qualità che possono svolgere nella pista di atletica. Sicuramente la pista di atletica ha i suoi pregi…LEGGI QUI https://www.runningzen.net/blog/scendi-in-pista-varia-il-campo-di-allenamento
in collaborazione con Ignazio Antonacci- RunningZen
