ISTRUZIONI PER VINCERE : COME SFRUTTARE IL VOSTRO POTENZIALE

Come abbiamo già visto in diversi articoli la mente può essere considerata e utilizzata come “acceleratore o freno” del nostro successo, sia nella vita sportiva e sia nella vita quotidiana. Se viene utilizzata positivamente la mente sicuramente accelera il raggiungimento dei nostri risultati, al contrario diventa un freno se non sappiamo come utilizzarla al meglio. La qualità dei risultati che si possono ottenere nella vita è direttamente proporzionale alla qualità dell’uso delle nostre risorse mentali. Secondo Livio Sgarbi, autore del libro “Istruzioni per vincere” (Sperling & Kupfer Editori) per fare in modo di riuscire a dare il meglio di sé in ogni situazione e raggiungere uno “stato di grazia” è opportuno che ci sia una certa congruenza tra il corpo , la mente, le emozioni e lo spirito. Per fare in modo di raggiungere i nostri risultati dobbiamo far si che… LEGGI QUI https://www.runningzen.net/blog/istruzioni-per-vincere-come-sfruttare-il-vostro-potenziale

In collaborazione con RunningZen

Buona Corsa!!!

Lascia un commento

Attualità Cross Eventi Interviste&Personaggi Trail Ultramaratona
DOPING: SOSPESA TANIA CALDARELLA, TROVATA POSITIVA A…
ATLETICA, INTERVISTA A FILIPPO TORTU: “DEBUTTO A RIETI NEI 100 PER PARTIRE FORTE”
9^ Sarnico Lovere Run: tutte le novità
Freelifenergy
Come alimentarsi durante la preparazione ad un evento sportivo
Milano Marathon 2019: analisi tecnica di un’edizione incredibile
Nadir Cavagna entra nel team Freelifenergy
#pastaparty
Come alimentarsi durante la preparazione ad un evento sportivo
Il video della Milano Marathon: riviviamo le emozioni in 1 minuto
Come alimentarsi durante una gara