QUATTRO ALLENAMENTI DI GRUPPO PER LA DOGI’S HALF MARATHON

Sabato a Mira, il 18 febbraio a Dolo, l’11 marzo a Stra, il 25 marzo a Fiesso d’Artico: con “Meet your pacer” parte il conto alla rovescia per la mezza maratona che il 9 aprile festeggerà la ventesima edizione 

Cronometro e palloncini. La Dogis Half Marathon ha programmato quattro allenamenti di gruppo in vista dell’evento che domenica 9 aprile festeggerà la ventesima edizione. L’iniziativa si chiama Meet your pacere promette di replicare, con numeri ancora più elevati, il grande successo dell’anno scorso.

Il primo allenamento si svolgerà sabato 4 febbraio a Mira, con ritrovo alle 9 al campo di atletica di via Valmarana. I successivi sono in programma sabato 18 febbraio a Dolo, sabato 11 marzo a Stra e sabato 25 marzo a Fiesso dArtico, la cittadina che quest’anno ospiterà partenza e arrivo della Dogi’s Half Marathon.

La collocazione dei quattro allenamenti di gruppo non è ovviamente casuale: Mira, Dolo, Stra e Fiesso d’Artico sono i Comuni della Riviera del Brenta che ogni primavera ospitano l’attesa mezza maratona dei Dogi.

Cronometro e palloncini rappresentano invece gli “strumenti del mestiere” per gli atleti che fungeranno da guida durante le sedute di allenamento collettivo. I quattro appuntamenti serviranno infatti anche per conoscere i pacer della Dogi’s Half Marathon, ossia gli atleti che il 9 aprile saranno il punto di riferimento in corsa per coloro che vorranno concludere la mezza maratona in un tempo prefissato.

Il cronometro aiuterà i pacer a tenere il ritmo giusto; i palloncini faranno invece sì che gli stessi siano facilmente individuabili tra le migliaia di persone che la seconda domenica di aprile si presenteranno  al via della Dogi’s Half Marathon.

Per il primo allenamento, il gruppo Libere di correre, che funge da coordinamento dell’attività dei pacer, ha individuato sette fasce di ritmo che danno come proiezione finale sulla mezza maratona un tempo di 1 ora 25, 1 ora 30, 1 ora 35, 1 ora 40, 1 ora 45, 1 ora 50 e 2 ore.

L’intervallo di tempo è ampio, in modo da coinvolgere atleti di ogni livello e preparazione.

Partecipazione gratuita. Non resta che presentarsi sabato mattina a Mira, per il primo appuntamento con“Meet your pacer”, e scegliere il colore del proprio palloncino di riferimento. Il conto alla rovescia in vista della Dogi’s Half Marathon 2017 è pronto a partire.

Lascia un commento

Attualità Cross Eventi Interviste&Personaggi Trail Ultramaratona
22 Settembre, nasce il Trieste Urban Trail
Convocati gli azzurri per i mondiali 100km. Però manca…
La 19.a edizione della Stralivigno è alle porte, a dare spettacolo ci sarà anche l’azzurra Sara Dossena
Abbigliamento Accessori Calzature
La terra è diventata più soffice grazie al sistema di ammortizzaizone DNA Loft delle nuove Ghost 11
MIZUNO PRESENTA LA NUOVA COLEZIONE TRAIL RUNNING.
Con le Glycerin 16 Brooks presenta la nuova tecnologia DNA LOFT, per un esperienza di corsa più morbida.
#pastaparty
Maratona di Torino, un appuntamento imperdibile
Il 18 dicembre Pisa Marathon compie 20 anni
#Pastaparty con Davide Beccaro di Sziols, occhiali per l’outdoor con caratteristiche molto speciali