L’ONDA ROSA DI MILANO MARATHON

L’evento sportivo più solidale d’Italia presenta RUN4ME, il training program al femminile, per correre insieme in tutta sicurezza

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È tempo di novità per Milano Marathon. La grande manifestazione sportiva organizzata da RCS Active Team – RCS Sport, in programma il prossimo 3 aprile 2016 nel centro di Milano, presenta infatti RUN4ME, un’importante iniziativa pensata e ideata appositamente per il pubblico femminile.
Il progetto RUN4ME prevede dieci incontri dedicati al benessere e alla forma fisica di tutte le donne, un vero e proprio “training al femminile”, pensato per portare ogni runner a stabilire e raggiungere il proprio traguardo personale. Con un duplice obiettivo: in primo luogo, il programma si propone di preparare ogni donna, passo per passo, a correre la Europ Assistance Relay Marathon, la staffetta solidale a team di quattro persone, che affianca la maratona meneghina per il settimo anno consecutivo. Ancora più importante, RUN4ME è anche una preziosa occasione per allenarsi in gruppo e per scoprire la gioia di correre insieme, in totale sicurezza e serenità. Un’iniziativa lodevole, nata per veicolare un’importante messaggio sociale: difendere il diritto di tutte le donne di correre in libertà nella propria città. L’innovativo progetto ha riscontrato da subito il favore dell’ex atleta azzurra Lucilla Andreucci, da sempre sensibile alla tematica della sicurezza nel running femminile. La campionessa di maratona (tra l’altro vincitrice della prima edizione della maratona di Milano) parteciperà attivamente al programma di training, affiancando e guidando le partecipanti in qualità di allenatrice.

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RUN4ME è dunque un piano di allenamento progressivo, strutturato in dieci incontri della durata di circa un’ora/un’ora e mezza, completamente gratuito. Per partecipare, è sufficiente visitare il sito internet www.run4me.it e cliccare sul bottone “Register”. Il primo appuntamento per tutte le runner, amatoriali e professioniste, esperte e inesperte, giovani e adulte, è per il prossimo sabato, 23 gennaio, alle ore 10.00 del mattino presso adidas Runbase, la casa del running che è diventata ormai un luogo di riferimento per moltissimi podisti milanesi. Proprio adidas, partner tecnico di Milano Marathon per il terzo anno consecutivo, sarà supporter del programma RUN4ME.

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